ADHS Basiskurs
Fr., 25. Apr.
|Buchseegut, Köniz (BE)
Überfordert mit ADHS? Verstehen, Lernen, Handeln
Zeit & Ort
25. Apr. 2025, 19:30 – 21:30
Buchseegut, Köniz (BE), Buchseeweg 15, 3098 Köniz
Über den Kurs
Hilfe, ADHS!
Fühlst du dich manchmal überfordert mit ADHS – sei es bei dir selbst oder in deinem Umfeld?
In unserem Basiskurs ADHS vermitteln wir dir fundiertes Wissen, damit du ADHS besser verstehst. Wir schauen auf die Herausforderungen, ohne sie zu beschönigen, und entdecken gemeinsam die Stärken, die ADHS mit sich bringt.
Du lernst:
• Was ADHS ist und wie es das Verhalten beeinflusst.
• Wie das Gehirn von ADHS-Betroffenen funktioniert und warum manches schwerfällt.
• Praktische Strategien für den Alltag – von Visualisieren bis Arbeitsgedächtnis-Entlastung.
• Warum Selbstfürsorge und Lob so wichtig sind.
• Welche Ansätze – mit oder ohne Medikamente – helfen können.
Es gibt keine schnellen Lösungen, aber mit den richtigen Werkzeugen kannst du Schritt für Schritt den Umgang mit ADHS erlernen.
Nach diesem Kurs wirst du wirklich verstehen, wie das Gehirn von ADHS-Betroffenen funktioniert. Du wirst ADHS aus einer neuen Perspektive sehen – mit mehr Verständnis, mehr Empathie und ganz konkreten Tipps, die dir im Alltag helfen.
Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam neue Wege im Umgang mit ADHS entdecken!
Kosten:
• Einzelpersonen: CHF 60.-
• Paare: CHF 80.-
Abendkasse bar oder per twint.
Adresse: Buchseeweg 15, 3098 Köniz (Parkplätze der Gärtnerei benützen)